Описание
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
.- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
.- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
.- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
.- особенности проведения медитаций;
.- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
.- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
.«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
.Для широкой аудитории.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1290 руб.
620 руб.
1180 руб.
495 руб.
325 руб.
1175 руб.
2412 руб.
2250 руб.
1122 руб.
510 руб.
480 руб.
176 руб.
420 руб.
698 руб.
425 руб.
380 руб.
654 руб.
1380 руб.
564 руб.
796 руб.
210 руб.
1660 руб.
520 руб.
715 руб.
854 руб.
852 руб.
220 руб.
1050 руб.
186 руб.
274 руб.