Описание
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
.- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
.- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
.- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
.- особенности проведения медитаций;
.- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
.- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
.«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
.Для широкой аудитории.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
274 руб.
842 руб.
320 руб.
560 руб.
1010 руб.
496 руб.
1296 руб.
325 руб.
715 руб.
696 руб.
176 руб.
420 руб.
210 руб.
620 руб.
436 руб.
186 руб.
1298 руб.
898 руб.
912 руб.
1550 руб.
880 руб.
1050 руб.
1410 руб.
495 руб.
825 руб.
1050 руб.
942 руб.
330 руб.
1185 руб.
552 руб.