Описание
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
.- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
.- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
.- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
.- особенности проведения медитаций;
.- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
.- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
.«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
.Для широкой аудитории.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1920 руб.
1410 руб.
2540 руб.
520 руб.
330 руб.
1050 руб.
898 руб.
560 руб.
396 руб.
880 руб.
1298 руб.
1250 руб.
186 руб.
3270 руб.
698 руб.
912 руб.
210 руб.
4840 руб.
2200 руб.
360 руб.
1142 руб.
2338 руб.
960 руб.
825 руб.
702 руб.
1967 руб.
2992 руб.
4840 руб.
996 руб.
2244 руб.