Описание
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
.- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
.- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
.- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
.- особенности проведения медитаций;
.- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
.- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
.«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
.Для широкой аудитории.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
880 руб.
2244 руб.
360 руб.
4840 руб.
1050 руб.
825 руб.
1296 руб.
396 руб.
1816 руб.
396 руб.
520 руб.
210 руб.
1142 руб.
942 руб.
996 руб.
8370 руб.
436 руб.
495 руб.
852 руб.
552 руб.
560 руб.
1050 руб.
420 руб.
1240 руб.
696 руб.
220 руб.
1410 руб.
186 руб.
1298 руб.
3650 руб.