Описание
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
.- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
.- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
.- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
.- особенности проведения медитаций;
.- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
.- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
.«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
.Для широкой аудитории.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1296 руб.
740 руб.
562 руб.
272 руб.
1050 руб.
1880 руб.
852 руб.
420 руб.
552 руб.
1050 руб.
396 руб.
330 руб.
715 руб.
3650 руб.
960 руб.
715 руб.
834 руб.
660 руб.
325 руб.
330 руб.
520 руб.
996 руб.
825 руб.
1410 руб.
1180 руб.
898 руб.
1550 руб.
210 руб.
8370 руб.
320 руб.