Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
852 руб.
898 руб.
330 руб.
210 руб.
552 руб.
912 руб.
1225 руб.
1050 руб.
1967 руб.
4840 руб.
1050 руб.
176 руб.
1820 руб.
1410 руб.
496 руб.
1296 руб.
4840 руб.
560 руб.
186 руб.
880 руб.
715 руб.
2338 руб.
1175 руб.
2200 руб.
2640 руб.
842 руб.
510 руб.
698 руб.
520 руб.
330 руб.