Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
702 руб.
1550 руб.
436 руб.
1130 руб.
4840 руб.
330 руб.
186 руб.
2200 руб.
496 руб.
1050 руб.
330 руб.
1298 руб.
495 руб.
298 руб.
2992 руб.
274 руб.
1225 руб.
560 руб.
740 руб.
996 руб.
396 руб.
552 руб.
1967 руб.
2244 руб.
898 руб.
3270 руб.
510 руб.
495 руб.
2338 руб.
942 руб.