Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 4 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
698 руб.
274 руб.
842 руб.
1912 руб.
330 руб.
380 руб.
552 руб.
1010 руб.
298 руб.
3650 руб.
1050 руб.
2412 руб.
360 руб.
396 руб.
495 руб.
210 руб.
1880 руб.
320 руб.
852 руб.
825 руб.
1550 руб.
8370 руб.
1225 руб.
660 руб.
562 руб.
1820 руб.
420 руб.
310 руб.
496 руб.
325 руб.