Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
702 руб.
715 руб.
698 руб.
2338 руб.
1920 руб.
1050 руб.
942 руб.
396 руб.
2244 руб.
186 руб.
1550 руб.
715 руб.
1410 руб.
990 руб.
560 руб.
1130 руб.
396 руб.
2640 руб.
852 руб.
912 руб.
1010 руб.
552 руб.
1967 руб.
2540 руб.
2264 руб.
1050 руб.
740 руб.
2992 руб.
2412 руб.
996 руб.