Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 3 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
2412 руб.
1142 руб.
396 руб.
210 руб.
396 руб.
1225 руб.
1240 руб.
1298 руб.
330 руб.
220 руб.
698 руб.
715 руб.
1296 руб.
310 руб.
1185 руб.
3650 руб.
436 руб.
740 руб.
1820 руб.
496 руб.
960 руб.
842 руб.
715 руб.
552 руб.
1010 руб.
298 руб.
380 руб.
186 руб.
176 руб.
360 руб.