Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1050 руб.
4840 руб.
340 руб.
2338 руб.
510 руб.
2640 руб.
842 руб.
2412 руб.
996 руб.
960 руб.
880 руб.
274 руб.
1967 руб.
520 руб.
186 руб.
715 руб.
1185 руб.
396 руб.
330 руб.
436 руб.
1298 руб.
2244 руб.
702 руб.
912 руб.
1142 руб.
380 руб.
852 руб.
396 руб.
560 руб.
495 руб.