Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
380 руб.
960 руб.
560 руб.
2338 руб.
898 руб.
825 руб.
360 руб.
2412 руб.
1816 руб.
698 руб.
1550 руб.
520 руб.
1130 руб.
495 руб.
1240 руб.
320 руб.
330 руб.
852 руб.
436 руб.
4840 руб.
298 руб.
186 руб.
2200 руб.
1298 руб.
396 руб.
420 руб.
1296 руб.
330 руб.
1050 руб.
2244 руб.