Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
298 руб.
4840 руб.
898 руб.
495 руб.
1050 руб.
340 руб.
1130 руб.
960 руб.
8370 руб.
380 руб.
2338 руб.
1050 руб.
210 руб.
2412 руб.
2640 руб.
4840 руб.
942 руб.
912 руб.
880 руб.
1185 руб.
1010 руб.
330 руб.
1920 руб.
750 руб.
3270 руб.
852 руб.
2992 руб.
496 руб.
1240 руб.
2264 руб.