Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
360 руб.
1050 руб.
2244 руб.
1920 руб.
210 руб.
698 руб.
330 руб.
436 руб.
740 руб.
4840 руб.
696 руб.
552 руб.
396 руб.
310 руб.
825 руб.
1410 руб.
495 руб.
942 руб.
2992 руб.
1010 руб.
220 руб.
842 руб.
1296 руб.
750 руб.
2338 руб.
715 руб.
1185 руб.
274 руб.
1050 руб.
996 руб.