Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
396 руб.
274 руб.
852 руб.
1410 руб.
176 руб.
330 руб.
396 руб.
1820 руб.
1185 руб.
996 руб.
3650 руб.
560 руб.
380 руб.
1240 руб.
310 руб.
1816 руб.
2244 руб.
2338 руб.
186 руб.
825 руб.
740 руб.
495 руб.
8370 руб.
912 руб.
4840 руб.
520 руб.
660 руб.
715 руб.
1920 руб.
1967 руб.