Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
320 руб.
552 руб.
660 руб.
8370 руб.
396 руб.
1816 руб.
436 руб.
740 руб.
715 руб.
1550 руб.
825 руб.
942 руб.
210 руб.
220 руб.
1050 руб.
1410 руб.
520 руб.
1240 руб.
750 руб.
1010 руб.
298 руб.
1920 руб.
330 руб.
960 руб.
2412 руб.
912 руб.
698 руб.
2244 руб.
1050 руб.
880 руб.