Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
274 руб.
1920 руб.
842 руб.
330 руб.
210 руб.
702 руб.
1142 руб.
552 руб.
852 руб.
1175 руб.
360 руб.
8370 руб.
1967 руб.
496 руб.
320 руб.
4840 руб.
2412 руб.
436 руб.
2264 руб.
2992 руб.
2244 руб.
1010 руб.
495 руб.
1050 руб.
880 руб.
715 руб.
1816 руб.
1130 руб.
510 руб.
960 руб.