Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 5 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
562 руб.
1820 руб.
1175 руб.
425 руб.
1180 руб.
1185 руб.
1240 руб.
330 руб.
996 руб.
834 руб.
1225 руб.
1050 руб.
852 руб.
380 руб.
1410 руб.
898 руб.
4840 руб.
496 руб.
320 руб.
176 руб.
495 руб.
1880 руб.
4840 руб.
8370 руб.
715 руб.
220 руб.
740 руб.
436 руб.
396 руб.
1296 руб.