Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 2 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
698 руб.
330 руб.
796 руб.
510 руб.
842 руб.
298 руб.
495 руб.
2412 руб.
890 руб.
540 руб.
1562 руб.
325 руб.
715 руб.
360 руб.
942 руб.
2805 руб.
1126 руб.
1880 руб.
1126 руб.
752 руб.
1820 руб.
562 руб.
2250 руб.
654 руб.
1665 руб.
1180 руб.
852 руб.
1290 руб.
90 руб.
564 руб.