Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
8370 руб.
340 руб.
186 руб.
2338 руб.
380 руб.
942 руб.
698 руб.
436 руб.
1967 руб.
330 руб.
2540 руб.
360 руб.
4840 руб.
1050 руб.
715 руб.
3270 руб.
912 руб.
1920 руб.
740 руб.
715 руб.
176 руб.
1298 руб.
990 руб.
396 руб.
2640 руб.
320 руб.
996 руб.
1550 руб.
1130 руб.
495 руб.