Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
912 руб.
1816 руб.
2992 руб.
1142 руб.
1175 руб.
750 руб.
2540 руб.
1296 руб.
420 руб.
960 руб.
2338 руб.
495 руб.
436 руб.
1410 руб.
8370 руб.
496 руб.
1820 руб.
1185 руб.
510 руб.
2200 руб.
396 руб.
1050 руб.
2412 руб.
176 руб.
698 руб.
520 руб.
942 руб.
740 руб.
996 руб.
702 руб.