Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
715 руб.
1820 руб.
1175 руб.
1816 руб.
1290 руб.
562 руб.
540 руб.
1550 руб.
310 руб.
850 руб.
330 руб.
770 руб.
696 руб.
412 руб.
980 руб.
90 руб.
176 руб.
552 руб.
1180 руб.
1050 руб.
224 руб.
854 руб.
1240 руб.
1642 руб.
2250 руб.
360 руб.
842 руб.
2412 руб.
380 руб.
1126 руб.