Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1175 руб.
520 руб.
1130 руб.
176 руб.
1240 руб.
330 руб.
1820 руб.
496 руб.
1050 руб.
2338 руб.
1010 руб.
396 руб.
396 руб.
4840 руб.
436 руб.
1142 руб.
1296 руб.
510 руб.
660 руб.
942 руб.
825 руб.
852 руб.
996 руб.
420 руб.
380 руб.
715 руб.
1185 руб.
1967 руб.
898 руб.
560 руб.