Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
340 руб.
1142 руб.
560 руб.
740 руб.
825 руб.
495 руб.
8370 руб.
1820 руб.
176 руб.
1816 руб.
1050 руб.
2338 руб.
274 руб.
330 руб.
2640 руб.
842 руб.
702 руб.
298 руб.
715 руб.
552 руб.
1225 руб.
4840 руб.
396 руб.
1050 руб.
360 руб.
4840 руб.
2264 руб.
750 руб.
380 руб.
510 руб.