Описание
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
.- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
.- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
.- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
.- особенности проведения медитаций;
.- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
.- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
.«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
.Для широкой аудитории.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
176 руб.
1550 руб.
298 руб.
898 руб.
698 руб.
1050 руб.
220 руб.
1410 руб.
1185 руб.
274 руб.
1142 руб.
380 руб.
210 руб.
1816 руб.
420 руб.
1920 руб.
495 руб.
1175 руб.
8370 руб.
1298 руб.
740 руб.
715 руб.
696 руб.
834 руб.
520 руб.
880 руб.
4840 руб.
330 руб.
960 руб.
360 руб.