Описание
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
.- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
.- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
.- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
.- особенности проведения медитаций;
.- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
.- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
.«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
.Для широкой аудитории.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1550 руб.
298 руб.
1142 руб.
1250 руб.
360 руб.
2338 руб.
552 руб.
380 руб.
396 руб.
496 руб.
660 руб.
1240 руб.
834 руб.
510 руб.
880 руб.
996 руб.
2992 руб.
8370 руб.
1816 руб.
1920 руб.
1820 руб.
1410 руб.
1010 руб.
436 руб.
1296 руб.
912 руб.
898 руб.
420 руб.
520 руб.
330 руб.