Описание
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
.- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
.- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
.- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
.- особенности проведения медитаций;
.- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
.- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
.«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
.Для широкой аудитории.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
2338 руб.
496 руб.
1010 руб.
715 руб.
942 руб.
740 руб.
898 руб.
880 руб.
396 руб.
2640 руб.
3270 руб.
320 руб.
1298 руб.
750 руб.
1175 руб.
396 руб.
520 руб.
4840 руб.
1050 руб.
852 руб.
274 руб.
1225 руб.
1250 руб.
330 руб.
186 руб.
420 руб.
495 руб.
360 руб.
912 руб.
1296 руб.