Описание
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
.- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
.- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
.- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
.- особенности проведения медитаций;
.- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
.- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
.«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
.Для широкой аудитории.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
310 руб.
4840 руб.
1298 руб.
1225 руб.
698 руб.
186 руб.
2412 руб.
4840 руб.
1185 руб.
898 руб.
1820 руб.
825 руб.
660 руб.
696 руб.
1250 руб.
1296 руб.
960 руб.
996 руб.
715 руб.
1050 руб.
1050 руб.
380 руб.
715 руб.
750 руб.
3650 руб.
176 руб.
220 руб.
436 руб.
320 руб.
420 руб.