Описание
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
.- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
.- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
.- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
.- особенности проведения медитаций;
.- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
.- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
.«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
.Для широкой аудитории.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1142 руб.
1050 руб.
715 руб.
635 руб.
980 руб.
436 руб.
2250 руб.
495 руб.
412 руб.
396 руб.
2412 руб.
825 руб.
1816 руб.
330 руб.
176 руб.
330 руб.
540 руб.
1050 руб.
770 руб.
990 руб.
850 руб.
796 руб.
1240 руб.
480 руб.
1665 руб.
2805 руб.
380 руб.
562 руб.
852 руб.
1296 руб.