Описание
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
.- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
.- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
.- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
.- особенности проведения медитаций;
.- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
.- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
.«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
.Для широкой аудитории.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
330 руб.
1642 руб.
4840 руб.
1816 руб.
420 руб.
834 руб.
2412 руб.
912 руб.
842 руб.
360 руб.
1050 руб.
552 руб.
330 руб.
1298 руб.
8370 руб.
396 руб.
1296 руб.
715 руб.
1550 руб.
960 руб.
1225 руб.
620 руб.
696 руб.
660 руб.
1010 руб.
4840 руб.
562 руб.
825 руб.
310 руб.
186 руб.