Описание
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
.- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
.- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
.- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
.- особенности проведения медитаций;
.- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
.- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
.«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
.Для широкой аудитории.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
330 руб.
325 руб.
1175 руб.
1050 руб.
834 руб.
1642 руб.
1880 руб.
1142 руб.
620 руб.
842 руб.
562 руб.
1410 руб.
715 руб.
1185 руб.
942 руб.
852 руб.
1296 руб.
696 руб.
298 руб.
2412 руб.
8370 руб.
436 руб.
274 руб.
1912 руб.
740 руб.
552 руб.
1240 руб.
1550 руб.
380 руб.
310 руб.