Описание
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
.- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
.- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
.- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
.- особенности проведения медитаций;
.- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
.- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
.«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
.Для широкой аудитории.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
496 руб.
4840 руб.
1250 руб.
360 руб.
274 руб.
2640 руб.
1225 руб.
330 руб.
2992 руб.
2540 руб.
2264 руб.
750 руб.
380 руб.
4840 руб.
842 руб.
1010 руб.
1185 руб.
740 руб.
715 руб.
8370 руб.
2412 руб.
996 руб.
436 руб.
1820 руб.
3270 руб.
1298 руб.
2244 руб.
186 руб.
1050 руб.
210 руб.