Чатуранга-йога. Практическое руководство по Хатха-йоге для современного человека
- Вес
- 450 г
- ISBN:
- 978-5-6048300-7-9
- Издательство
- Москва: Ориенталия, 2023
- Кол-во страниц
- 480
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
Книга написана опытными преподавателями, которые на протяжении многих лет учат йоге людей на территории России и сопредельных стран. Их обучающие мероприятия проходят во многих городах страны, многие преподаватели занимались у них по программам обучения инструкторов йоги.
Регулярная практика йоги позволяет человеку эффективно справляться со стрессами современной жизни. Оздоравливая тело и ум, йога позволяет человеку взглянуть на себя и лучше понять свои задачи и приоритеты. У кого-то благодаря практике перестанет болеть спина, другие что-то глубже поймут о своей профессии, третьи — зададутся вопросами о смысле жизни. Всё это будет следствием практики, многие аспекты которой описаны в данной книге.
Для кого эта книга
Для интересующихся традиционной йогой, адаптированной под нужды современности, и, особенно, для регулярно практикующих людей. Также книга будет полезна для преподавателей йоги и фитнеса, которые хотят получить грамотное руководство в их повседневной деятельности.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1880 руб.
274 руб.
942 руб.
620 руб.
495 руб.
1225 руб.
1550 руб.
996 руб.
715 руб.
1410 руб.
1050 руб.
1010 руб.
330 руб.
1050 руб.
852 руб.
912 руб.
560 руб.
380 руб.
330 руб.
1142 руб.
360 руб.
3650 руб.
325 руб.
186 руб.
740 руб.
660 руб.
834 руб.
552 руб.
1642 руб.
210 руб.