Чатуранга-йога. Практическое руководство по Хатха-йоге для современного человека
- Вес
- 450 г
- ISBN:
- 978-5-6048300-7-9
- Издательство
- Москва: Ориенталия, 2023
- Кол-во страниц
- 480
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
Книга написана опытными преподавателями, которые на протяжении многих лет учат йоге людей на территории России и сопредельных стран. Их обучающие мероприятия проходят во многих городах страны, многие преподаватели занимались у них по программам обучения инструкторов йоги.
Регулярная практика йоги позволяет человеку эффективно справляться со стрессами современной жизни. Оздоравливая тело и ум, йога позволяет человеку взглянуть на себя и лучше понять свои задачи и приоритеты. У кого-то благодаря практике перестанет болеть спина, другие что-то глубже поймут о своей профессии, третьи — зададутся вопросами о смысле жизни. Всё это будет следствием практики, многие аспекты которой описаны в данной книге.
Для кого эта книга
Для интересующихся традиционной йогой, адаптированной под нужды современности, и, особенно, для регулярно практикующих людей. Также книга будет полезна для преподавателей йоги и фитнеса, которые хотят получить грамотное руководство в их повседневной деятельности.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
852 руб.
898 руб.
825 руб.
750 руб.
715 руб.
330 руб.
740 руб.
1920 руб.
420 руб.
320 руб.
1296 руб.
1250 руб.
1185 руб.
298 руб.
1175 руб.
3650 руб.
330 руб.
1142 руб.
1816 руб.
842 руб.
660 руб.
1050 руб.
912 руб.
186 руб.
715 руб.
942 руб.
1298 руб.
834 руб.
310 руб.
1010 руб.