Ямы и ниямы в йоге. Принципы духовной жизни
- Автор(ы)
- Свами Раджарши Муни
- Вес
- 130 г
- ISBN:
- 9785413018866
- Издательство
- Свет, 2019
- Кол-во страниц
- 120
- Переплет
- мягкая обложка
- Разделы каталога:
- Эзотерика, Йога
Наличие: 2 экз.
Описание
Мудрец Патанджали утвердил йогу как дисциплину восьми практик, или аштанга йогу. Аштанга йога состоит из трех основных групп.
Первые две практики — яма и нияма. Вместе они создают моральную основу поведения практикующего. Ямы (ограничения) и ниямы (обеты) развивают этическое поведение для достижения духовных целей.
Вторая группа состоит из внешних практик, которые включают асаны, пранаямы и пратьяхару. Эта группа известна как хатха-йога. Данные практики сосредоточены преимущественно на физических дисциплинах. Они укрепляют тело, усиливают жизненную энергию и успокаивают ум.
Третья группа известна как раджа-йога, которая состоит из внутренних практик дхараны, дхьяны и самадхи. Практика раджа-йоги — это практика ментального сосредоточения, которое необходимо для достижения состояния сверхсознания, или самадхи.
Те, кто намерен идти по пути духовного просветления, должны сначала очистить тело, ум и сердце, места обитания духа. Первые две практики йоги позволяют достичь поставленной цели. Эта книга подтверждает первостепенность практик ям и ниям в йоге.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Эзотерика
670 руб.
1520 руб.
980 руб.
550 руб.
1320 руб.
2200 руб.
1850 руб.
2970 руб.
565 руб.
1130 руб.
1410 руб.
554 руб.
696 руб.
678 руб.
912 руб.
412 руб.
4930 руб.
484 руб.
330 руб.
840 руб.
390 руб.
636 руб.
912 руб.
1716 руб.
414 руб.
712 руб.
325 руб.
710 руб.
836 руб.
660 руб.