Ямы и ниямы в йоге. Принципы духовной жизни
- Автор(ы)
- Свами Раджарши Муни
- Вес
- 130 г
- ISBN:
- 9785413018866
- Издательство
- Свет, 2019
- Кол-во страниц
- 120
- Переплет
- мягкая обложка
- Разделы каталога:
- Эзотерика, Йога
Наличие: 2 экз.
Описание
Мудрец Патанджали утвердил йогу как дисциплину восьми практик, или аштанга йогу. Аштанга йога состоит из трех основных групп.
Первые две практики — яма и нияма. Вместе они создают моральную основу поведения практикующего. Ямы (ограничения) и ниямы (обеты) развивают этическое поведение для достижения духовных целей.
Вторая группа состоит из внешних практик, которые включают асаны, пранаямы и пратьяхару. Эта группа известна как хатха-йога. Данные практики сосредоточены преимущественно на физических дисциплинах. Они укрепляют тело, усиливают жизненную энергию и успокаивают ум.
Третья группа известна как раджа-йога, которая состоит из внутренних практик дхараны, дхьяны и самадхи. Практика раджа-йоги — это практика ментального сосредоточения, которое необходимо для достижения состояния сверхсознания, или самадхи.
Те, кто намерен идти по пути духовного просветления, должны сначала очистить тело, ум и сердце, места обитания духа. Первые две практики йоги позволяют достичь поставленной цели. Эта книга подтверждает первостепенность практик ям и ниям в йоге.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Эзотерика
360 руб.
440 руб.
386 руб.
1898 руб.
845 руб.
710 руб.
2970 руб.
496 руб.
512 руб.
7730 руб.
500 руб.
570 руб.
474 руб.
5192 руб.
2180 руб.
3250 руб.
365 руб.
616 руб.
320 руб.
420 руб.
1090 руб.
1650 руб.
942 руб.
475 руб.
396 руб.
1410 руб.
1380 руб.
1720 руб.
2870 руб.
832 руб.