Ямы и ниямы в йоге. Принципы духовной жизни
- Автор(ы)
- Свами Раджарши Муни
- Вес
- 130 г
- ISBN:
- 9785413018866
- Издательство
- Свет, 2019
- Кол-во страниц
- 120
- Переплет
- мягкая обложка
- Разделы каталога:
- Эзотерика, Йога
Наличие: 2 экз.
Описание
Мудрец Патанджали утвердил йогу как дисциплину восьми практик, или аштанга йогу. Аштанга йога состоит из трех основных групп.
Первые две практики — яма и нияма. Вместе они создают моральную основу поведения практикующего. Ямы (ограничения) и ниямы (обеты) развивают этическое поведение для достижения духовных целей.
Вторая группа состоит из внешних практик, которые включают асаны, пранаямы и пратьяхару. Эта группа известна как хатха-йога. Данные практики сосредоточены преимущественно на физических дисциплинах. Они укрепляют тело, усиливают жизненную энергию и успокаивают ум.
Третья группа известна как раджа-йога, которая состоит из внутренних практик дхараны, дхьяны и самадхи. Практика раджа-йоги — это практика ментального сосредоточения, которое необходимо для достижения состояния сверхсознания, или самадхи.
Те, кто намерен идти по пути духовного просветления, должны сначала очистить тело, ум и сердце, места обитания духа. Первые две практики йоги позволяют достичь поставленной цели. Эта книга подтверждает первостепенность практик ям и ниям в йоге.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Эзотерика
420 руб.
1725 руб.
912 руб.
342 руб.
1355 руб.
310 руб.
550 руб.
1570 руб.
Тест
788 руб.
1716 руб.
1444 руб.
510 руб.
440 руб.
396 руб.
376 руб.
746 руб.
1170 руб.
420 руб.
684 руб.
1510 руб.
9900 руб.
1650 руб.
3135 руб.
596 руб.
410 руб.
832 руб.
830 руб.
572 руб.
710 руб.
774 руб.