Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день


Автор(ы)
Палей Лана
Вес
80 г
ISBN:
978-5-94666-742-5
Издательство
Москва: Мир и Образование, 2016
Кол-во страниц
96
Переплет
мягкая обл.
Разделы каталога:
Йога, Оздоровление

Товара нет в наличии

Описание

Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В.Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, — желание быть здоровыми всегда!
С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия...

Отзывы о товаре

Отзывов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Йога

Прояснение жизни.

Айенгар Б.К.С.

Прояснение жизни

1820 руб.

Йогические практики. Терапия горячей водой.

186 руб.

Семь чакр — семь ступеней самореализации.

310 руб.

Раджа-Йога. Курс лекций. Выпуск 1.

960 руб.

Питри-йога. учение йогов о посмертном существовании.

1240 руб.

Йогатерапия (мягк).

Фролов Артем

Йогатерапия (мягк)

1225 руб.

Прояснение пранаямы. Пранаяма дипика.

1296 руб.

Йога в упражнениях.

Айенгар Гита

Йога в упражнениях

1050 руб.

Йога-нидра.

Десаи Камини

Йога-нидра

1298 руб.

Йога. Полное иллюстрированное руководство.

1185 руб.

Йога Патанджали.

Кришнамачарья Э.

Йога Патанджали

325 руб.

Хатха-йога. теория и практика.

Афанасьев Владимир

Хатха-йога. теория и практика

715 руб.

Йога. Традиция единения.

1912 руб.

Йога звука.

Нида Ченагцанг

Йога звука

1410 руб.

Азбука асан. Методическое пособие.

880 руб.

Гимнастика в гамаке для начинающих.

620 руб.

Мудрость и практика йоги.

Шри Гурудэв Шри Пракаш Джи

Мудрость и практика йоги

220 руб.

Пранаяма. Сознательный способ дыхания.

176 руб.

Раджа-йога. Царский путь.

4840 руб.

Секрет вечной молодости. Йога дервишей.

396 руб.

Автобиография йога (тв).

Йогананда Парамаханса

Автобиография йога (тв)

2412 руб.

Женская йога и цикл Луны.

420 руб.

Секреты Праны, пранаямы и йога-асан.

520 руб.

Йога. Путеводитель для начинающих.

210 руб.

Раджа йога.

Рамачарака Йог

Раджа йога

942 руб.

Йога-сутры Патанджали. Адаптированный практический комментарий.

696 руб.

Йога-сутры патанджали. Путь познания, созерцания и свободы.

740 руб.

Ямы и ниямы в йоге. Принципы духовной жизни.

274 руб.