Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день


Автор(ы)
Палей Лана
Вес
80 г
ISBN:
978-5-94666-742-5
Издательство
Москва: Мир и Образование, 2016
Кол-во страниц
96
Переплет
мягкая обл.
Разделы каталога:
Йога, Оздоровление

Товара нет в наличии

Описание

Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В.Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, — желание быть здоровыми всегда!
С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия...

Отзывы о товаре

Отзывов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Йога

Йога и массаж для самых маленьких.

330 руб.

Семь чакр — семь ступеней самореализации.

310 руб.

Джньяна-Йога. Выпуск 2.

Свами Вивекананда

Джньяна-Йога. Выпуск 2

1050 руб.

Джайна-йога. История, теория, практика.

224 руб.

Йога при болях в позвоночнике и суставах.

552 руб.

Практика йоги и аюрведа.

796 руб.

Агхора 3. Закон Кармы.

Свобода Роберт

Агхора 3. Закон Кармы

1642 руб.

Йога. Традиция единения.

1665 руб.

Прояснение пранаямы. Пранаяма дипика.

1296 руб.

Телесные практики в интегральной йоге.

698 руб.

Йога тонкого тела.

Литтл Тиас

Йога тонкого тела

1380 руб.

Йога звука.

Нида Ченагцанг

Йога звука

1290 руб.

Крия-йога. Наука о жизненной силе книга 1.

980 руб.

Раджа-Йога. Курс лекций. Выпуск 1.

960 руб.

Тибетская йога неджанг для здоровья и долголетия.

842 руб.

Основные школы хатха-йоги.

Николаева Мария

Основные школы хатха-йоги

1380 руб.

Хатха-йога. теория и практика.

Афанасьев Владимир

Хатха-йога. теория и практика

480 руб.

Гимнастика в гамаке для начинающих.

620 руб.

Раджа йога.

Рамачарака Йог

Раджа йога

564 руб.

Йогические практики. Терапия горячей водой.

186 руб.

Йога. Полное иллюстрированное руководство.

850 руб.

Пранаяма. Сознательный способ дыхания.

176 руб.

Ямы и ниямы в йоге. Принципы духовной жизни.

274 руб.

Жнани-йога.

Рамачарака Йог

Жнани-йога

752 руб.

Антропософия и йога.

Кокшаров Д.А.

Антропософия и йога

436 руб.

Йога. Путеводитель для начинающих.

210 руб.