Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день


Автор(ы)
Палей Лана
Вес
80 г
ISBN:
978-5-94666-742-5
Издательство
Москва: Мир и Образование, 2016
Кол-во страниц
96
Переплет
мягкая обл.
Разделы каталога:
Йога, Оздоровление

Товара нет в наличии

Описание

Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В.Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, — желание быть здоровыми всегда!
С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия...

Отзывы о товаре

Отзывов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Йога

Агхора 3. Закон Кармы.

Свобода Роберт

Агхора 3. Закон Кармы

1642 руб.

Йогические практики. Терапия горячей водой.

186 руб.

Йога-сутры Патанджали. Адаптированный практический комментарий.

696 руб.

Йога в упражнениях.

Айенгар Гита

Йога в упражнениях

1050 руб.

Йога-нидра.

Десаи Камини

Йога-нидра

1298 руб.

Раджа-Йога. Курс лекций. Выпуск 1.

960 руб.

Практическое руководство по интегральной йоге.

660 руб.

Хатха-йога. теория и практика.

Афанасьев Владимир

Хатха-йога. теория и практика

715 руб.

Притчи.

Йогананда Парамаханса

Притчи

852 руб.

Раджа йога.

Рамачарака Йог

Раджа йога

942 руб.

Автобиография йога.

Йогананда Парамаханса

Автобиография йога

912 руб.

Антропософия и йога.

Кокшаров Д.А.

Антропософия и йога

436 руб.

Подъем кундалини.

Пилатова Светлана

Подъем кундалини

496 руб.

Азбука асан. Методическое пособие.

880 руб.

Йога Патанджали.

Кришнамачарья Э.

Йога Патанджали

325 руб.

Йога-сутры патанджали. Путь познания, созерцания и свободы.

740 руб.

Йога. Традиция единения.

1912 руб.

Сердце йоги. принципы построения индивидуальной практики.

1550 руб.

Прояснение пранаямы. Пранаяма дипика.

1296 руб.

Тибетская йога неджанг для здоровья и долголетия.

1010 руб.

Йога при болях в позвоночнике и суставах.

552 руб.

Секреты Праны, пранаямы и йога-асан.

520 руб.

Йога. Полное иллюстрированное руководство.

1185 руб.

Основные школы хатха-йоги.

Николаева Мария

Основные школы хатха-йоги

996 руб.

Семь чакр — семь ступеней самореализации.

310 руб.

Раджа-йога. Царский путь.

4840 руб.