Исправляем осанку. Уникальная лечебная гимнастика


Автор(ы)
Палей Лана
Вес
130 г
ISBN:
978-5-94666-699-2
Издательство
Москва: Мир и Образование, 2013
Кол-во страниц
128
Переплет
мягкая обл.
Разделы каталога:
Йога, Оздоровление

Товара нет в наличии

Описание

Предложенный в книге комплекс упражнений может быть полезен любому человеку до 45 лет, желающему сделать свою спину более стройной и здоровой, чем раньше. Но особенно полезной книга будет для тех, кто имеет врожденные или приобретенные нарушения осанки: сутулость, вялая осанка, кифоз (гиперкифоз), болезнь Шейермана-May, плоская спина, искривление позвоночника (сколиоз, кифосколиоз), а также для болеющих начальными стадиями болезни Бехтерева и синдромом гипермобильности суставов и позвоночника.
С помощью этой гимнастики можно простыми и понятными способами за определенное время исправить свою осанку. Все, что вам нужно — только внимательность и усердие в выполнении упражнений.

Отзывы о товаре

Отзывов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Йога

Азбука асан. Методическое пособие.

880 руб.

Хатха-йога. теория и практика.

Афанасьев Владимир

Хатха-йога. теория и практика

715 руб.

Йога-сутры Патанджали. Адаптированный практический комментарий.

702 руб.

Йогические практики. Упражнения для позвоночника.

320 руб.

Джньяна-Йога. Выпуск 2.

Свами Вивекананда

Джньяна-Йога. Выпуск 2

1050 руб.

Йога в упражнениях.

Айенгар Гита

Йога в упражнениях

1050 руб.

Йога-нидра.

Десаи Камини

Йога-нидра

1298 руб.

Древо йоги. Ежедневная практика.

1175 руб.

Йога-сутры.

Патанджали

Йога-сутры

340 руб.

Крийя йога-сутры Патанджали и сиддхов.

2264 руб.

Йога Патанджали.

Кришнамачарья Э.

Йога Патанджали

396 руб.

Автобиография йога.

Йогананда Парамаханса

Автобиография йога

1130 руб.

Йогические практики. Терапия горячей водой.

186 руб.

Йога. Полное иллюстрированное руководство.

1185 руб.

Притчи.

Йогананда Парамаханса

Притчи

852 руб.

Легенды и притчи рассказы о йоге.

495 руб.

Йога и массаж для самых маленьких.

330 руб.

Женская йога и йога-терапия. Том I.

Прокунин Николай, Прокунина Елена

Женская йога и йога-терапия. Том I

2992 руб.

Йога звука.

Нида Ченагцанг

Йога звука

1410 руб.

Автобиография йога.

Йогананда Парамаханса

Автобиография йога

912 руб.

Подъем кундалини.

Пилатова Светлана

Подъем кундалини

496 руб.

Кармамудра: йога блаженства.

2244 руб.

Исцеляющие позы 18 сиддхов. Йога-сутры Патанджали.

898 руб.

Искусство йоги.

Айенгар Б.К.С.

Искусство йоги

495 руб.

Кунта йога.

330 руб.

Йога. Традиция единения.

1920 руб.

Женская йога и йога-терапия. Том II. Йога-терапия.

Прокунин Николай, Прокунина Елена

Женская йога и йога-терапия. Том II. Йога-терапия

2338 руб.