Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела
- Автор(ы)
- Эрнст Зигрид
- Вес
- 315 г
- ISBN:
- 978-5-4236-0251-2
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2015
- Кол-во страниц
- 192
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
Хотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как у большинства практикующих йогу людей? Это не проблема!
Опытная наставница йоги Зигрид Эрнст поможет вам составить индивидуальную программу занятий, включающую упражнения различных уровней сложности — от упрощенных вариантов до оригинальных асан, — и постоянно совершенствоваться. Вы ощутите, сколько удовольствия может доставить движение, и узнаете, каким удивительно гибким может быть ваше тело.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
520 руб.
842 руб.
1126 руб.
960 руб.
562 руб.
696 руб.
635 руб.
186 руб.
752 руб.
564 руб.
698 руб.
920 руб.
1550 руб.
1816 руб.
825 руб.
1372 руб.
842 руб.
396 руб.
510 руб.
360 руб.
2250 руб.
412 руб.
1142 руб.
420 руб.
1290 руб.
330 руб.
1050 руб.
552 руб.
176 руб.
1820 руб.