Прояснение пранаямы. Пранаяма дипика
- Автор(ы)
- Айенгар Б.К.С.
- Вес
- 650 г
- ISBN:
- 978-591671-334-3
- Издательство
- Москва: АНФ, 2014
- Кол-во страниц
- 327
- Переплет
- мягкая обложка
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
"Прояснение Пранаямы" является достойным дополнением и продолжением "Прояснения йоги" Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусcтве дыхания.
Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям, от простейших до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы.
Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс.
3-е издание.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
842 руб.
898 руб.
1050 руб.
620 руб.
320 руб.
1642 руб.
520 руб.
1175 руб.
912 руб.
560 руб.
330 руб.
1225 руб.
495 руб.
834 руб.
420 руб.
1142 руб.
696 руб.
396 руб.
1050 руб.
210 руб.
176 руб.
1880 руб.
4840 руб.
2412 руб.
1010 руб.
1816 руб.
715 руб.
1298 руб.
360 руб.
740 руб.