Прояснение пранаямы. Пранаяма дипика
- Автор(ы)
- Айенгар Б.К.С.
- Вес
- 650 г
- ISBN:
- 978-591671-334-3
- Издательство
- Москва: АНФ, 2014
- Кол-во страниц
- 327
- Переплет
- мягкая обложка
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
"Прояснение Пранаямы" является достойным дополнением и продолжением "Прояснения йоги" Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусcтве дыхания.
Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям, от простейших до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы.
Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс.
3-е издание.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
330 руб.
520 руб.
715 руб.
298 руб.
220 руб.
310 руб.
696 руб.
4840 руб.
510 руб.
495 руб.
1185 руб.
4840 руб.
740 руб.
1175 руб.
176 руб.
1298 руб.
1240 руб.
898 руб.
560 руб.
496 руб.
2412 руб.
842 руб.
1142 руб.
1920 руб.
495 руб.
834 руб.
320 руб.
660 руб.
825 руб.
1050 руб.