Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела
- Автор(ы)
- Эрнст Зигрид
- Вес
- 315 г
- ISBN:
- 978-5-4236-0251-2
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2015
- Кол-во страниц
- 192
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
Хотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как у большинства практикующих йогу людей? Это не проблема!
Опытная наставница йоги Зигрид Эрнст поможет вам составить индивидуальную программу занятий, включающую упражнения различных уровней сложности — от упрощенных вариантов до оригинальных асан, — и постоянно совершенствоваться. Вы ощутите, сколько удовольствия может доставить движение, и узнаете, каким удивительно гибким может быть ваше тело.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
552 руб.
320 руб.
396 руб.
752 руб.
796 руб.
90 руб.
572 руб.
696 руб.
274 руб.
425 руб.
360 руб.
325 руб.
715 руб.
1642 руб.
330 руб.
1372 руб.
1880 руб.
850 руб.
715 руб.
942 руб.
620 руб.
298 руб.
562 руб.
272 руб.
564 руб.
540 руб.
544 руб.
770 руб.
1816 руб.
1050 руб.