Прояснение йоги Йога Дипика (тв)

Код товара: 1-67425
Оставить отзыв
Поделиться

Автор(ы): Айенгар Б.К.С.
Вес: 630 г
Издательство: Сыктывкар: Флинта, 2017
Кол-во страниц: 480
Переплет: твердый переплет
Разделы каталога:: Йога

Товара нет в наличии

Купить книгу Прояснение йоги Йога Дипика (тв) Айенгар Б.К.С. в интернет-магазине Роза Мира

Описание

Б.К.С. Айенгар — основатель одной из наиболее многочисленных и известных школ йоги. Наставник с 50-летним стажем, признанный авторитет в области теории и практики йоги. Его книги считаются классическими.«Прояснение йоги» — наиболее полная, иллюстрированная энциклопедия, дающая возможность заниматься самостоятельно. В тексте — более 600 рисунков, а также уникальные описания 200 поз йоги, 14 дыхательных техник, бандх и крий. Специальные разделы посвящены пади, чакрам, кундалини, учению основателя йоги Патанджали. В приложениях публикуются 300-недельный курс занятий, программы упражнений для лечения различных заболеваний, глоссарий санскритских терминов.

Практика йоги воспитывает важнейшее чувство меры и пропорции. Применяя её к своему собственному телу, нашему первому инструменту, мы научимся играть на нём, извлекая максимум звучания и гармонии. С неослабным терпением мы культивируем и одухотворяем каждую нашу клетку, ежедневно вновь берясь за этот труд, раскрывая и высвобождая способности, которые иначе не нашли бы выхода и были бы обречены на гибель.