Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 2 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
2250 руб.
1296 руб.
224 руб.
1240 руб.
1372 руб.
562 руб.
495 руб.
842 руб.
1180 руб.
698 руб.
520 руб.
1142 руб.
1820 руб.
274 руб.
654 руб.
1660 руб.
360 руб.
1175 руб.
210 руб.
220 руб.
310 руб.
825 руб.
852 руб.
1126 руб.
854 руб.
1126 руб.
1260 руб.
1562 руб.
942 руб.
920 руб.