Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела
- Автор(ы)
- Эрнст Зигрид
- Вес
- 315 г
- ISBN:
- 978-5-4236-0251-2
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2015
- Кол-во страниц
- 192
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
Хотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как у большинства практикующих йогу людей? Это не проблема!
Опытная наставница йоги Зигрид Эрнст поможет вам составить индивидуальную программу занятий, включающую упражнения различных уровней сложности — от упрощенных вариантов до оригинальных асан, — и постоянно совершенствоваться. Вы ощутите, сколько удовольствия может доставить движение, и узнаете, каким удивительно гибким может быть ваше тело.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
220 руб.
842 руб.
1126 руб.
825 руб.
360 руб.
1816 руб.
920 руб.
224 руб.
1050 руб.
980 руб.
770 руб.
210 руб.
320 руб.
572 руб.
274 руб.
272 руб.
1240 руб.
850 руб.
842 руб.
942 руб.
796 руб.
186 руб.
298 руб.
562 руб.
1122 руб.
1372 руб.
1175 руб.
1880 руб.
715 руб.
544 руб.