Описание
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
.- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
.- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
.- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
.- особенности проведения медитаций;
.- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
.- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
.«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
.Для широкой аудитории.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
696 руб.
325 руб.
320 руб.
852 руб.
1550 руб.
310 руб.
564 руб.
715 руб.
715 руб.
796 руб.
825 руб.
330 руб.
520 руб.
890 руб.
562 руб.
510 руб.
224 руб.
1122 руб.
396 руб.
698 руб.
1660 руб.
842 руб.
540 руб.
1142 руб.
436 руб.
1126 руб.
495 руб.
1816 руб.
412 руб.
2412 руб.