Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
562 руб.
330 руб.
635 руб.
210 руб.
1050 руб.
1126 руб.
960 руб.
1122 руб.
272 руб.
320 руб.
396 руб.
854 руб.
520 руб.
942 руб.
825 руб.
495 руб.
990 руб.
330 руб.
220 руб.
796 руб.
715 руб.
1050 руб.
1180 руб.
890 руб.
1642 руб.
274 руб.
1296 руб.
564 руб.
480 руб.
325 руб.