Чатуранга-йога. Практическое руководство по Хатха-йоге для современного человека
- Вес
- 450 г
- ISBN:
- 978-5-6048300-7-9
- Издательство
- Москва: Ориенталия, 2023
- Кол-во страниц
- 480
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
Книга написана опытными преподавателями, которые на протяжении многих лет учат йоге людей на территории России и сопредельных стран. Их обучающие мероприятия проходят во многих городах страны, многие преподаватели занимались у них по программам обучения инструкторов йоги.
Регулярная практика йоги позволяет человеку эффективно справляться со стрессами современной жизни. Оздоравливая тело и ум, йога позволяет человеку взглянуть на себя и лучше понять свои задачи и приоритеты. У кого-то благодаря практике перестанет болеть спина, другие что-то глубже поймут о своей профессии, третьи — зададутся вопросами о смысле жизни. Всё это будет следствием практики, многие аспекты которой описаны в данной книге.
Для кого эта книга
Для интересующихся традиционной йогой, адаптированной под нужды современности, и, особенно, для регулярно практикующих людей. Также книга будет полезна для преподавателей йоги и фитнеса, которые хотят получить грамотное руководство в их повседневной деятельности.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1296 руб.
186 руб.
1050 руб.
1260 руб.
620 руб.
1175 руб.
540 руб.
562 руб.
1380 руб.
274 руб.
696 руб.
1126 руб.
176 руб.
520 руб.
396 руб.
330 руб.
796 руб.
715 руб.
698 руб.
1550 руб.
360 руб.
412 руб.
1372 руб.
495 руб.
580 руб.
510 руб.
842 руб.
210 руб.
842 руб.
1642 руб.