Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
- Автор(ы)
- Лихи Роберт
- Вес
- 500 г
- ISBN:
- 978-5-4461-0574-8
- Издательство
- Санкт-Петербург: Питер, 2018
- Кол-во страниц
- 416
- Переплет
- тв.
- Разделы каталога:
- Психология, развитие
Товара нет в наличии
Описание
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам: выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания; отличать продуктивную и непродуктивную тревогу; взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство; переместить фокус внимания с неудач на возможности; остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Психология, развитие
270 руб.
2860 руб.
1580 руб.
832 руб.
2080 руб.
220 руб.
1040 руб.
832 руб.
210 руб.
660 руб.
1550 руб.
264 руб.
832 руб.
695 руб.
832 руб.
310 руб.
330 руб.
298 руб.
1646 руб.
546 руб.
1530 руб.
310 руб.
762 руб.
310 руб.
836 руб.
330 руб.
1460 руб.
560 руб.
1964 руб.
396 руб.