Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
- Автор(ы)
- Лихи Роберт
- Вес
- 500 г
- ISBN:
- 978-5-4461-0574-8
- Издательство
- Санкт-Петербург: Питер, 2018
- Кол-во страниц
- 416
- Переплет
- тв.
- Разделы каталога:
- Психология, развитие
Товара нет в наличии
Описание
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам: выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания; отличать продуктивную и непродуктивную тревогу; взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство; переместить фокус внимания с неудач на возможности; остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Психология, развитие
1040 руб.
394 руб.
1550 руб.
298 руб.
575 руб.
580 руб.
880 руб.
270 руб.
1964 руб.
298 руб.
475 руб.
310 руб.
1080 руб.
616 руб.
736 руб.
695 руб.
1228 руб.
330 руб.
1694 руб.
990 руб.
1292 руб.
396 руб.
825 руб.
832 руб.
3390 руб.
825 руб.
310 руб.
310 руб.
410 руб.
2640 руб.