Йога для начинающих. иллюстрированное пособие по всем основным позициям и движениям
- Автор(ы)
- Ансари Марк и Лиз Ларк
- Вес
- 280 г
- ISBN:
- 978-5-88503-258-2
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2009
- Кол-во страниц
- 96
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
"Йога для начинающих" — практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет заниматься йогой дома.
Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
960 руб.
562 руб.
496 руб.
210 руб.
4840 руб.
330 руб.
325 руб.
1050 руб.
880 руб.
310 руб.
620 руб.
1240 руб.
1296 руб.
1820 руб.
825 руб.
942 руб.
1550 руб.
740 руб.
436 руб.
1010 руб.
912 руб.
696 руб.
834 руб.
420 руб.
1816 руб.
1142 руб.
715 руб.
320 руб.
3650 руб.
520 руб.