Йога для начинающих. иллюстрированное пособие по всем основным позициям и движениям
- Автор(ы)
- Ансари Марк и Лиз Ларк
- Вес
- 280 г
- ISBN:
- 978-5-88503-258-2
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2009
- Кол-во страниц
- 96
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
"Йога для начинающих" — практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет заниматься йогой дома.
Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1562 руб.
1240 руб.
420 руб.
1550 руб.
1880 руб.
854 руб.
330 руб.
552 руб.
480 руб.
1126 руб.
274 руб.
2412 руб.
272 руб.
540 руб.
2250 руб.
310 руб.
1180 руб.
380 руб.
1122 руб.
436 руб.
360 руб.
696 руб.
1260 руб.
1665 руб.
796 руб.
715 руб.
495 руб.
715 руб.
920 руб.
1820 руб.