Йога для начинающих. иллюстрированное пособие по всем основным позициям и движениям
- Автор(ы)
- Ансари Марк и Лиз Ларк
- Вес
- 280 г
- ISBN:
- 978-5-88503-258-2
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2009
- Кол-во страниц
- 96
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
"Йога для начинающих" — практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет заниматься йогой дома.
Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
4840 руб.
834 руб.
562 руб.
1185 руб.
960 руб.
880 руб.
942 руб.
1820 руб.
560 руб.
420 руб.
1142 руб.
186 руб.
210 руб.
320 руб.
1550 руб.
1010 руб.
396 руб.
1240 руб.
220 руб.
912 руб.
552 руб.
176 руб.
360 руб.
715 руб.
298 руб.
325 руб.
495 руб.
996 руб.
715 руб.
1296 руб.