Йога для начинающих. иллюстрированное пособие по всем основным позициям и движениям
- Автор(ы)
- Ансари Марк и Лиз Ларк
- Вес
- 280 г
- ISBN:
- 978-5-88503-258-2
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2009
- Кол-во страниц
- 96
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
"Йога для начинающих" — практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет заниматься йогой дома.
Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1240 руб.
495 руб.
880 руб.
330 руб.
274 руб.
1967 руб.
696 руб.
698 руб.
960 руб.
298 руб.
1130 руб.
1050 руб.
396 руб.
2244 руб.
330 руб.
1550 руб.
1920 руб.
495 руб.
320 руб.
176 руб.
715 руб.
1185 руб.
1816 руб.
898 руб.
1298 руб.
560 руб.
750 руб.
842 руб.
660 руб.
552 руб.