Йога для начинающих. иллюстрированное пособие по всем основным позициям и движениям
- Автор(ы)
- Ансари Марк и Лиз Ларк
- Вес
- 280 г
- ISBN:
- 978-5-88503-258-2
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2009
- Кол-во страниц
- 96
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
"Йога для начинающих" — практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет заниматься йогой дома.
Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
2805 руб.
1175 руб.
960 руб.
1372 руб.
1180 руб.
325 руб.
274 руб.
854 руб.
90 руб.
380 руб.
1240 руб.
540 руб.
1380 руб.
330 руб.
2250 руб.
715 руб.
890 руб.
1550 руб.
320 руб.
510 руб.
480 руб.
1122 руб.
298 руб.
920 руб.
186 руб.
580 руб.
544 руб.
1260 руб.
1050 руб.
942 руб.