Бикрам йога. Дневник практикующей

Код товара: 1-87380
Оставить отзыв
Поделиться

Автор(ы): Каминская Анна
Вес: 345 г
ISBN:: 978-5-4236-0222-2
Издательство: Санкт-Петербург: Диля, 2015
Кол-во страниц: 224
Переплет: мягкая обл.
Разделы каталога:: Йога

Товара нет в наличии

Купить книгу Бикрам йога. Дневник практикующей Каминская Анна в интернет-магазине Роза Мира

Описание

Бикрам йога — явление новое для России. Однако потенциал для развития данного метода естественного оздоровления организма в нашей стране огромен. Практика подходит для любого уровня физической подготовки, в ней отсутствуют возрастные ограничения. Здесь нет "промывания мозгов" и пения мантр, это физическая практика с разогревом, которая понравится даже скептикам, которые предпочитают тренажерные залы и никогда не пришли бы в йогу. В книге предлагается взгляд активного практика на данный вид йоги, рассматриваются все "за" и "против", приведено мнение преподавателей, ставших первооткрывателями этого вида йоги в России, даны рекомендации по выполнению асан серии. Информация будет полезна людям, открытым для всего нового, стремящимся к дальнейшему развитию, а также тем, кто пытается решить свои проблемы со здоровьем и внешним видом. Приглашаем вас окунуться в мир красоты и здоровья, а также дружелюбной атмосферы, которая царит во всех существующих студиях и, мы надеемся, будет сохранена при распространении этого вида йоги в другие регионы России.