Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1820 руб.
852 руб.
176 руб.
4840 руб.
380 руб.
698 руб.
330 руб.
186 руб.
1185 руб.
2992 руб.
330 руб.
898 руб.
360 руб.
520 руб.
552 руб.
3650 руб.
660 руб.
842 руб.
510 руб.
1240 руб.
396 руб.
310 руб.
560 руб.
960 руб.
436 руб.
1250 руб.
825 руб.
912 руб.
298 руб.
696 руб.