Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
186 руб.
1920 руб.
380 руб.
1410 руб.
2244 руб.
360 руб.
4840 руб.
960 руб.
2640 руб.
1010 руб.
1816 руб.
8370 руб.
510 руб.
898 руб.
1820 руб.
340 руб.
1298 руб.
1175 руб.
1250 руб.
210 руб.
396 руб.
552 руб.
1967 руб.
436 руб.
996 руб.
298 руб.
1225 руб.
2540 руб.
715 руб.
3270 руб.