Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
4840 руб.
996 руб.
2992 руб.
1185 руб.
1410 руб.
715 руб.
1296 руб.
560 руб.
436 руб.
880 руб.
220 руб.
1175 руб.
4840 руб.
1550 руб.
274 руб.
1050 руб.
186 руб.
298 руб.
3650 руб.
520 руб.
330 руб.
960 руб.
310 руб.
842 руб.
1920 руб.
698 руб.
1225 руб.
1816 руб.
942 руб.
2244 руб.