Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
8370 руб.
942 руб.
1250 руб.
560 руб.
420 руб.
4840 руб.
3650 руб.
396 руб.
880 руб.
274 руб.
1225 руб.
320 руб.
1820 руб.
220 руб.
1010 руб.
1050 руб.
842 руб.
310 руб.
750 руб.
360 руб.
176 руб.
660 руб.
698 руб.
715 руб.
1550 руб.
1410 руб.
380 руб.
1296 руб.
1920 руб.
715 руб.