Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
510 руб.
1250 руб.
698 руб.
396 руб.
176 руб.
750 руб.
1820 руб.
420 руб.
740 руб.
702 руб.
942 руб.
842 руб.
996 руб.
3270 руб.
1920 руб.
825 руб.
1142 руб.
715 руб.
852 руб.
560 руб.
960 руб.
396 руб.
4840 руб.
330 руб.
4840 руб.
715 руб.
552 руб.
380 руб.
2540 руб.
2412 руб.