Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1816 руб.
852 руб.
1050 руб.
1185 руб.
330 руб.
996 руб.
220 руб.
495 руб.
320 руб.
176 руб.
660 руб.
1820 руб.
1880 руб.
740 руб.
1142 руб.
4840 руб.
750 руб.
1010 руб.
396 руб.
436 руб.
1250 руб.
4840 руб.
8370 руб.
186 руб.
2412 руб.
330 руб.
880 руб.
496 руб.
210 руб.
360 руб.