Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1820 руб.
696 руб.
436 руб.
4840 руб.
325 руб.
425 руб.
740 руб.
2412 руб.
852 руб.
1410 руб.
1225 руб.
715 руб.
715 руб.
842 руб.
1050 руб.
360 руб.
1010 руб.
1298 руб.
274 руб.
1912 руб.
1240 руб.
520 руб.
310 руб.
496 руб.
3650 руб.
330 руб.
396 руб.
330 руб.
8370 руб.
834 руб.