Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1410 руб.
396 руб.
1816 руб.
552 руб.
740 руб.
1010 руб.
1050 руб.
698 руб.
298 руб.
330 руб.
3270 руб.
436 руб.
320 руб.
186 руб.
750 руб.
2640 руб.
1250 руб.
340 руб.
880 руб.
520 руб.
380 руб.
2264 руб.
2992 руб.
2412 руб.
1967 руб.
176 руб.
842 руб.
1175 руб.
852 руб.
274 руб.