Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
510 руб.
560 руб.
1410 руб.
1050 руб.
1142 руб.
1250 руб.
330 руб.
1130 руб.
4840 руб.
436 руб.
320 руб.
176 руб.
715 руб.
696 руб.
2412 руб.
660 руб.
880 руб.
186 руб.
1816 руб.
495 руб.
2244 руб.
396 руб.
1175 руб.
842 руб.
396 руб.
495 руб.
380 руб.
1920 руб.
496 руб.
960 руб.