Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
495 руб.
698 руб.
696 руб.
380 руб.
842 руб.
1185 руб.
220 руб.
210 руб.
330 руб.
420 руб.
562 руб.
1550 руб.
3650 руб.
1175 руб.
298 руб.
552 руб.
1010 руб.
8370 руб.
1050 руб.
740 руб.
520 руб.
360 руб.
960 руб.
898 руб.
1880 руб.
436 руб.
852 руб.
496 руб.
320 руб.
310 руб.