Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1130 руб.
2412 руб.
1920 руб.
186 руб.
942 руб.
1410 руб.
2264 руб.
1298 руб.
996 руб.
552 руб.
2200 руб.
2640 руб.
360 руб.
380 руб.
842 руб.
330 руб.
1050 руб.
396 руб.
740 руб.
1185 руб.
420 руб.
852 руб.
8370 руб.
2540 руб.
520 руб.
495 руб.
1142 руб.
560 руб.
298 руб.
750 руб.