Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
396 руб.
960 руб.
436 руб.
1820 руб.
698 руб.
310 руб.
1296 руб.
420 руб.
1050 руб.
750 руб.
330 руб.
852 руб.
1298 руб.
520 руб.
1410 руб.
1175 руб.
2412 руб.
360 руб.
330 руб.
1185 руб.
715 руб.
715 руб.
825 руб.
834 руб.
1880 руб.
274 руб.
4840 руб.
496 руб.
660 руб.
1816 руб.