Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
310 руб.
696 руб.
1050 руб.
1642 руб.
274 руб.
8370 руб.
4840 руб.
740 руб.
1225 руб.
1010 руб.
1410 руб.
1820 руб.
1050 руб.
942 руб.
3650 руб.
420 руб.
320 руб.
520 руб.
210 руб.
330 руб.
272 руб.
2412 руб.
1180 руб.
852 руб.
996 руб.
552 руб.
495 руб.
698 руб.
1912 руб.
1816 руб.