Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
495 руб.
396 руб.
220 руб.
330 руб.
4840 руб.
560 руб.
942 руб.
1010 руб.
562 руб.
852 руб.
330 руб.
740 руб.
1185 руб.
310 руб.
880 руб.
420 руб.
210 руб.
2412 руб.
4840 руб.
912 руб.
1880 руб.
1410 руб.
520 руб.
274 руб.
3650 руб.
1298 руб.
1296 руб.
960 руб.
1225 руб.
1820 руб.