Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1380 руб.
564 руб.
796 руб.
715 руб.
1816 руб.
1122 руб.
220 руб.
852 руб.
1180 руб.
1142 руб.
920 руб.
1050 руб.
186 руб.
1175 руб.
1880 руб.
698 руб.
1296 руб.
396 руб.
1126 руб.
224 руб.
2250 руб.
890 руб.
696 руб.
635 руб.
850 руб.
298 руб.
1562 руб.
990 руб.
1260 руб.
770 руб.