Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
360 руб.
996 руб.
960 руб.
320 руб.
1185 руб.
1550 руб.
2200 руб.
1820 руб.
750 руб.
520 руб.
842 руб.
1250 руб.
1920 руб.
396 руб.
1010 руб.
702 руб.
2992 руб.
715 руб.
420 руб.
436 руб.
2540 руб.
715 руб.
2264 руб.
1130 руб.
1296 руб.
852 руб.
1298 руб.
380 руб.
330 руб.
1050 руб.