Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1050 руб.
702 руб.
1920 руб.
2540 руб.
2992 руб.
274 руб.
842 руб.
715 руб.
360 руб.
520 руб.
960 руб.
1816 руб.
495 руб.
740 руб.
496 руб.
1225 руб.
1175 руб.
560 руб.
552 руб.
320 руб.
750 руб.
4840 руб.
852 руб.
176 руб.
1250 руб.
396 руб.
1298 руб.
3270 руб.
340 руб.
1185 руб.