Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
750 руб.
2640 руб.
1296 руб.
1142 руб.
4840 руб.
560 руб.
1130 руб.
1298 руб.
1550 руб.
1250 руб.
436 руб.
1185 руб.
176 руб.
2244 руб.
495 руб.
420 руб.
942 руб.
186 руб.
715 руб.
360 руб.
825 руб.
396 руб.
1816 руб.
2992 руб.
996 руб.
210 руб.
715 руб.
330 руб.
740 руб.
696 руб.