Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1240 руб.
750 руб.
1816 руб.
1050 руб.
560 руб.
8370 руб.
330 руб.
1250 руб.
740 руб.
3650 руб.
960 руб.
310 руб.
1175 руб.
436 руб.
852 руб.
715 руб.
396 руб.
1142 руб.
220 руб.
186 руб.
825 руб.
420 руб.
942 руб.
696 руб.
1050 руб.
1550 руб.
298 руб.
520 руб.
4840 руб.
320 руб.