Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
2244 руб.
396 руб.
330 руб.
1175 руб.
380 руб.
1820 руб.
396 руб.
495 руб.
1816 руб.
1010 руб.
702 руб.
842 руб.
2264 руб.
274 руб.
496 руб.
750 руб.
2992 руб.
1920 руб.
436 руб.
852 руб.
4840 руб.
360 руб.
715 руб.
330 руб.
495 руб.
880 руб.
340 руб.
698 руб.
8370 руб.
552 руб.