Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
3650 руб.
274 руб.
495 руб.
1410 руб.
298 руб.
436 руб.
560 руб.
1050 руб.
1142 руб.
912 руб.
1820 руб.
750 руб.
396 руб.
834 руб.
2338 руб.
715 руб.
220 руб.
396 руб.
1185 руб.
2992 руб.
2244 руб.
740 руб.
696 руб.
310 руб.
942 руб.
320 руб.
360 руб.
880 руб.
1550 руб.
552 руб.