Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
825 руб.
1550 руб.
1967 руб.
912 руб.
2244 руб.
396 руб.
1820 руб.
1142 руб.
320 руб.
880 руб.
960 руб.
1296 руб.
1175 руб.
4840 руб.
560 руб.
1050 руб.
898 руб.
1920 руб.
310 руб.
1050 руб.
495 руб.
4840 руб.
176 руб.
740 руб.
1185 руб.
852 руб.
495 руб.
552 руб.
2338 руб.
274 руб.