Йога! Все секреты красоты, омоложения, здоровья
- Автор(ы)
- Матвеев С.А.
- Вес
- 420 г
- ISBN:
- 978-5-17-093322-8
- Издательство
- Москва: АСТ, 2015
- Кол-во страниц
- 123
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
Свобода в теле, здоровье, энергия, подвижность в любом возрасте, легкость и гибкость, способность противостоять стрессу, умение концентрироваться и достигать цели, успешность на работе и в жизни — все это йога! Миллионы людей по всему миру сегодня занимаются йогой и уверены: именно эти занятия изменили их тело, сознание, жизнь…
Перед вами прекрасно иллюстрированная книга, которая поможет войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, необходимые комментарии, более 100 фото помогут выполнять асаны правильно, так чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию.
Неважно, занимались ли вы спортом или всю жизнь были далеки от него, эта книга поможет сделать первые шаги, убережет от ошибок и подготовит к серьезному освоению этой древнейшей практики.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
176 руб.
750 руб.
340 руб.
2540 руб.
702 руб.
2992 руб.
1820 руб.
1920 руб.
842 руб.
320 руб.
825 руб.
1816 руб.
4840 руб.
2338 руб.
560 руб.
4840 руб.
552 руб.
396 руб.
298 руб.
8370 руб.
186 руб.
496 руб.
436 руб.
510 руб.
715 руб.
740 руб.
380 руб.
2640 руб.
330 руб.
996 руб.