Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
912 руб.
560 руб.
2338 руб.
1240 руб.
396 руб.
1296 руб.
1130 руб.
1550 руб.
274 руб.
960 руб.
380 руб.
1050 руб.
298 руб.
1050 руб.
942 руб.
2992 руб.
320 руб.
842 руб.
740 руб.
898 руб.
210 руб.
1225 руб.
330 руб.
2200 руб.
996 руб.
2640 руб.
1250 руб.
1298 руб.
825 руб.
495 руб.