Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
298 руб.
186 руб.
330 руб.
1142 руб.
1880 руб.
1180 руб.
698 руб.
1298 руб.
996 руб.
210 руб.
310 руб.
425 руб.
420 руб.
1050 руб.
942 руб.
898 руб.
842 руб.
274 руб.
1296 руб.
825 руб.
620 руб.
1175 руб.
396 руб.
3650 руб.
1240 руб.
495 руб.
715 руб.
330 руб.
660 руб.
1010 руб.