Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
912 руб.
660 руб.
2412 руб.
330 руб.
2338 руб.
8370 руб.
4840 руб.
1816 руб.
1225 руб.
1175 руб.
1820 руб.
942 руб.
1550 руб.
1240 руб.
176 руб.
1296 руб.
715 руб.
834 руб.
1920 руб.
274 руб.
520 руб.
552 руб.
186 руб.
396 руб.
898 руб.
495 руб.
698 руб.
310 руб.
4840 руб.
360 руб.