Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
320 руб.
210 руб.
620 руб.
510 руб.
635 руб.
1816 руб.
572 руб.
330 руб.
825 руб.
495 руб.
1126 руб.
480 руб.
1050 руб.
1550 руб.
715 руб.
224 руб.
1290 руб.
1820 руб.
825 руб.
796 руб.
325 руб.
2805 руб.
272 руб.
1642 руб.
360 руб.
562 руб.
396 руб.
380 руб.
715 руб.
2250 руб.