Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
834 руб.
842 руб.
880 руб.
4840 руб.
3650 руб.
912 руб.
210 руб.
1410 руб.
274 руб.
552 руб.
520 руб.
696 руб.
495 руб.
1175 руб.
1920 руб.
1296 руб.
740 руб.
396 руб.
852 руб.
1142 руб.
750 руб.
360 руб.
1185 руб.
1250 руб.
1225 руб.
420 руб.
1010 руб.
380 руб.
396 руб.
4840 руб.