Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
3650 руб.
880 руб.
912 руб.
420 руб.
274 руб.
1050 руб.
436 руб.
1296 руб.
740 руб.
715 руб.
750 руб.
834 руб.
4840 руб.
960 руб.
1250 руб.
1880 руб.
1175 руб.
330 руб.
715 руб.
942 руб.
698 руб.
4840 руб.
396 руб.
996 руб.
1010 руб.
2412 руб.
496 руб.
1050 руб.
1225 руб.
495 руб.