Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
330 руб.
420 руб.
912 руб.
880 руб.
1967 руб.
495 руб.
210 руб.
176 руб.
1410 руб.
825 руб.
942 руб.
1250 руб.
715 руб.
1240 руб.
842 руб.
2244 руб.
702 руб.
1050 руб.
2264 руб.
520 руб.
4840 руб.
1225 руб.
380 руб.
330 руб.
274 руб.
1050 руб.
2992 руб.
1920 руб.
552 руб.
396 руб.