Эффективные техники для расширения сознания
- Автор(ы)
- Бубличенко М.
- Вес
- 220 г
- ISBN:
- 978-5-222-13198-5
- Издательство
- Ростов-на-Дону: Феникс, 2008
- Кол-во страниц
- 220
- Переплет
- твердый переплет
- Разделы каталога:
- Эзотерика, Психология, развитие
Товара нет в наличии
Описание
Мы постоянно слышим разговоры о
скрытых в нас огромных возможностях, о том, что используем свои
способности лишь на малую часть и о том, что в наших силах "разбудить"
заложенный в нас потенциал. Книга, которую вы держите в руках, состоит
не просто из рассуждений об этих вопросах — она дает практические
советы. Прочитав её, вы узнаете, как можно вести направленную работу с
собственной психикой.
В книге описаны такие действенные психотехники, как аутогенная
тренировка, йога, медитация и т.д. Также вы познакомитесь с современными
методиками работы с психикой — развивающими дыхательными
психотехниками, холотропным дыханием и т.д. Вы узнаете много интересного
об особых состояниях сознания, о выработке навыков релаксации и
концентрации. В приложении приведены противострессовые дыхательные
упражнения, техника развития восприятия для расширения сознания и др.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Эзотерика
730 руб.
495 руб.
412 руб.
320 руб.
980 руб.
570 руб.
562 руб.
1040 руб.
298 руб.
475 руб.
398 руб.
726 руб.
3960 руб.
342 руб.
8500 руб.
282 руб.
1098 руб.
1290 руб.
640 руб.
385 руб.
614 руб.
250 руб.
410 руб.
596 руб.
330 руб.
2816 руб.
1180 руб.
512 руб.
755 руб.
1250 руб.