Эффективные техники для расширения сознания
- Автор(ы)
- Бубличенко М.
- Вес
- 220 г
- ISBN:
- 978-5-222-13198-5
- Издательство
- Ростов-на-Дону: Феникс, 2008
- Кол-во страниц
- 220
- Переплет
- твердый переплет
- Разделы каталога:
- Эзотерика, Психология, развитие
Товара нет в наличии
Описание
Мы постоянно слышим разговоры о
скрытых в нас огромных возможностях, о том, что используем свои
способности лишь на малую часть и о том, что в наших силах "разбудить"
заложенный в нас потенциал. Книга, которую вы держите в руках, состоит
не просто из рассуждений об этих вопросах — она дает практические
советы. Прочитав её, вы узнаете, как можно вести направленную работу с
собственной психикой.
В книге описаны такие действенные психотехники, как аутогенная
тренировка, йога, медитация и т.д. Также вы познакомитесь с современными
методиками работы с психикой — развивающими дыхательными
психотехниками, холотропным дыханием и т.д. Вы узнаете много интересного
об особых состояниях сознания, о выработке навыков релаксации и
концентрации. В приложении приведены противострессовые дыхательные
упражнения, техника развития восприятия для расширения сознания и др.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Эзотерика
2460 руб.
680 руб.
2640 руб.
1142 руб.
342 руб.
565 руб.
452 руб.
2200 руб.
880 руб.
616 руб.
1980 руб.
1720 руб.
916 руб.
330 руб.
510 руб.
530 руб.
2525 руб.
500 руб.
1472 руб.
560 руб.
755 руб.
342 руб.
596 руб.
950 руб.
392 руб.
1120 руб.
3218 руб.
1510 руб.
1120 руб.
495 руб.