50 незаменимых упрежнений для дома и зала
- Автор(ы)
- Бубновский Сергей
- Вес
- 180 г
- ISBN:
- 978-5-699-95480-3
- Издательство
- Москва: Эксмо, 2017
- Кол-во страниц
- 160
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Оздоровление
Наличие: 1 экз.
Описание
Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием «кинезитерапия». Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Будьте здоровы!
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Оздоровление
260 руб.
520 руб.
630 руб.
872 руб.
1866 руб.
220 руб.
340 руб.
1964 руб.
1370 руб.
550 руб.
825 руб.
1254 руб.
782 руб.
880 руб.
496 руб.
176 руб.
2992 руб.
176 руб.
720 руб.
440 руб.
842 руб.
174 руб.
712 руб.
755 руб.
552 руб.
176 руб.
1920 руб.
1228 руб.
182 руб.
995 руб.
Твердый переплет