50 незаменимых упрежнений для дома и зала
- Автор(ы)
- Бубновский Сергей
- Вес
- 180 г
- ISBN:
- 978-5-699-95480-3
- Издательство
- Москва: Эксмо, 2017
- Кол-во страниц
- 160
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Оздоровление
Наличие: 1 экз.
Описание
Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием «кинезитерапия». Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Будьте здоровы!
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Оздоровление
880 руб.
328 руб.
990 руб.
176 руб.
350 руб.
296 руб.
285 руб.
490 руб.
820 руб.
1142 руб.
530 руб.
190 руб.
345 руб.
232 руб.
520 руб.
1370 руб.
182 руб.
2338 руб.
2450 руб.
552 руб.
380 руб.
352 руб.
1780 руб.
550 руб.
890 руб.
310 руб.
2998 руб.
1100 руб.
825 руб.
385 руб.