50 незаменимых упрежнений для дома и зала
- Автор(ы)
- Бубновский Сергей
- Вес
- 180 г
- ISBN:
- 978-5-699-95480-3
- Издательство
- Москва: Эксмо, 2017
- Кол-во страниц
- 160
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Оздоровление
Товара нет в наличии
Описание
Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием «кинезитерапия». Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Будьте здоровы!
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Оздоровление
5610 руб.
1370 руб.
250 руб.
1920 руб.
870 руб.
120 руб.
362 руб.
1142 руб.
394 руб.
2200 руб.
290 руб.
182 руб.
1220 руб.
390 руб.
1050 руб.
842 руб.
280 руб.
196 руб.
2200 руб.
550 руб.
220 руб.
530 руб.
176 руб.
212 руб.
510 руб.
490 руб.
552 руб.
260 руб.
348 руб.
345 руб.