50 незаменимых упрежнений для дома и зала
- Автор(ы)
- Бубновский Сергей
- Вес
- 180 г
- ISBN:
- 978-5-699-95480-3
- Издательство
- Москва: Эксмо, 2017
- Кол-во страниц
- 160
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Оздоровление
Товара нет в наличии
Описание
Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием «кинезитерапия». Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Будьте здоровы!
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Оздоровление
176 руб.
460 руб.
348 руб.
1410 руб.
1010 руб.
325 руб.
712 руб.
290 руб.
1080 руб.
2200 руб.
390 руб.
292 руб.
310 руб.
2200 руб.
220 руб.
890 руб.
120 руб.
475 руб.
1370 руб.
172 руб.
652 руб.
1220 руб.
310 руб.
645 руб.
176 руб.
296 руб.
190 руб.
108 руб.
2998 руб.
174 руб.