Слушай свое тело — и ешь!
- Автор(ы)
- Бурбо Лиз
- Вес
- 260 г
- ISBN:
- 978-5-399-00465-5
- Издательство
- Москва: София, 2014
- Кол-во страниц
- 224
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Психология, развитие, Бурбо
Наличие: 2 экз.
Описание
В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием.
Эта книга ставит своей целью:
- показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других причин, побуждающих нас есть;
- помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться;
- подсказать, как определить одну из пяти травм, которые мешают тебе иметь желаемый вес;
- помочь тебе полюбить себя в своем теле — таким, как ты есть прямо сейчас.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Психология, развитие
390 руб.
832 руб.
794 руб.
310 руб.
564 руб.
1460 руб.
282 руб.
1122 руб.
832 руб.
630 руб.
580 руб.
616 руб.
90 руб.
298 руб.
696 руб.
575 руб.
270 руб.
330 руб.
934 руб.
785 руб.
798 руб.
1694 руб.
680 руб.
2552 руб.
460 руб.
298 руб.
330 руб.
1920 руб.
475 руб.
880 руб.