Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
942 руб.
2244 руб.
852 руб.
825 руб.
750 руб.
495 руб.
176 руб.
1010 руб.
1050 руб.
2992 руб.
1920 руб.
495 руб.
842 руб.
996 руб.
210 руб.
1250 руб.
715 руб.
698 руб.
436 руб.
552 руб.
3650 руб.
1816 руб.
898 руб.
660 руб.
1820 руб.
715 руб.
396 руб.
1410 руб.
1240 руб.
1298 руб.