Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
3650 руб.
436 руб.
942 руб.
1225 руб.
842 руб.
380 руб.
696 руб.
1050 руб.
186 руб.
396 руб.
1142 руб.
552 руб.
4840 руб.
1050 руб.
420 руб.
1175 руб.
852 руб.
210 руб.
360 руб.
4840 руб.
960 руб.
495 руб.
425 руб.
1912 руб.
996 руб.
274 руб.
520 руб.
325 руб.
272 руб.
1185 руб.