Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
2412 руб.
1920 руб.
2244 руб.
1820 руб.
330 руб.
4840 руб.
1185 руб.
1816 руб.
510 руб.
2540 руб.
825 руб.
560 руб.
1298 руб.
852 руб.
1175 руб.
1050 руб.
842 руб.
3270 руб.
898 руб.
1250 руб.
1010 руб.
8370 руб.
996 руб.
4840 руб.
186 руб.
960 руб.
1967 руб.
396 руб.
715 руб.
1410 руб.