Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
698 руб.
996 руб.
750 руб.
2264 руб.
1298 руб.
360 руб.
2338 руб.
8370 руб.
552 руб.
960 руб.
1050 руб.
1550 руб.
274 руб.
1050 руб.
3270 руб.
2640 руб.
340 руб.
852 руб.
1010 руб.
1225 руб.
1240 руб.
496 руб.
715 руб.
942 руб.
825 руб.
1175 руб.
2244 руб.
2412 руб.
1185 руб.
2992 руб.