Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1298 руб.
510 руб.
842 руб.
520 руб.
1175 руб.
1920 руб.
298 руб.
2640 руб.
436 руб.
740 руб.
560 руб.
380 руб.
330 руб.
2992 руб.
1240 руб.
960 руб.
1225 руб.
320 руб.
4840 руб.
1967 руб.
420 руб.
552 руб.
2200 руб.
330 руб.
2264 руб.
274 руб.
912 руб.
1130 руб.
715 руб.
1816 руб.