Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1820 руб.
186 руб.
1550 руб.
495 руб.
1296 руб.
912 руб.
220 руб.
1298 руб.
715 руб.
320 руб.
698 руб.
1410 руб.
1050 руб.
852 руб.
942 руб.
298 руб.
842 руб.
880 руб.
660 руб.
1816 руб.
1185 руб.
960 руб.
1240 руб.
330 руб.
1050 руб.
715 руб.
396 руб.
1225 руб.
552 руб.
1175 руб.