Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
3650 руб.
1240 руб.
825 руб.
1175 руб.
1880 руб.
4840 руб.
660 руб.
436 руб.
176 руб.
1410 руб.
210 руб.
1185 руб.
396 руб.
496 руб.
740 руб.
912 руб.
942 руб.
698 руб.
2412 руб.
852 руб.
396 руб.
380 руб.
274 руб.
834 руб.
1816 руб.
330 руб.
1050 руб.
842 руб.
960 руб.
1050 руб.