Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
852 руб.
1240 руб.
2264 руб.
2338 руб.
1967 руб.
1130 руб.
1175 руб.
510 руб.
990 руб.
360 руб.
1010 руб.
396 руб.
942 руб.
1225 руб.
2244 руб.
1185 руб.
996 руб.
396 руб.
436 руб.
560 руб.
1050 руб.
520 руб.
702 руб.
420 руб.
898 руб.
1816 руб.
698 руб.
1142 руб.
8370 руб.
552 руб.