Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
436 руб.
176 руб.
495 руб.
2992 руб.
842 руб.
552 руб.
4840 руб.
298 руб.
220 руб.
1175 руб.
1820 руб.
396 руб.
3650 руб.
380 руб.
1142 руб.
330 руб.
520 руб.
880 руб.
960 руб.
1550 руб.
750 руб.
510 руб.
4840 руб.
420 руб.
1296 руб.
210 руб.
912 руб.
825 руб.
1298 руб.
996 руб.