Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
752 руб.
298 руб.
715 руб.
850 руб.
580 руб.
495 руб.
1290 руб.
90 руб.
920 руб.
330 руб.
796 руб.
396 руб.
552 руб.
1126 руб.
2805 руб.
715 руб.
1816 руб.
330 руб.
1372 руб.
412 руб.
1260 руб.
274 руб.
320 руб.
2250 руб.
1142 руб.
480 руб.
1550 руб.
696 руб.
325 руб.
698 руб.