Йога для начинающих. иллюстрированное пособие по всем основным позициям и движениям
- Автор(ы)
- Ансари Марк и Лиз Ларк
- Вес
- 280 г
- ISBN:
- 978-5-88503-258-2
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2009
- Кол-во страниц
- 96
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
"Йога для начинающих" — практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет заниматься йогой дома.
Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1142 руб.
696 руб.
842 руб.
552 руб.
990 руб.
412 руб.
330 руб.
1550 руб.
715 руб.
635 руб.
1175 руб.
1050 руб.
310 руб.
1050 руб.
520 руб.
796 руб.
564 руб.
274 руб.
1816 руб.
2250 руб.
1880 руб.
852 руб.
186 руб.
176 руб.
920 руб.
562 руб.
1296 руб.
90 руб.
1180 руб.
580 руб.