Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
176 руб.
2412 руб.
715 руб.
852 руб.
330 руб.
396 руб.
1816 руб.
1050 руб.
562 руб.
920 руб.
1175 руб.
220 руб.
380 руб.
842 руб.
842 руб.
540 руб.
1372 руб.
825 руб.
825 руб.
274 руб.
796 руб.
942 руб.
1290 руб.
1296 руб.
564 руб.
960 руб.
698 руб.
544 руб.
90 руб.
654 руб.